四肢比较粗想减肥但是控制不住食量
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：本人腿比较粗以前是很瘦的体型想减腿想咨询一下有什么好的方法涂抹瘦身霜好吗
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
最科学有效的减肥办法，还是严格的控制饮食，每餐主食应该在，一百克以下，不要吃油炸的食物，不要喝饮料，其次应该增加运动，你四肢比较粗，适合游泳，骑自行车快走，慢跑都可以。
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2021-11-27 08:40
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