运动减肥怎么做效果好？
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：28岁
健康咨询描述：运动减肥怎么做效果好？上个月减肥饮食控制加上饭前喝亦舒堂荷叶茶，瘦了10斤，这个月想再试结合运动来减
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
运动前队合作充分的，这样在运动过程中不容易出现心慌、乏力。建议可以采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动的时间，这样不反弹对身体副作用比较小。
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2021-11-27 08:47
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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