2021-11-27 1人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:跑步跑了一个月,体重没有下降,现在不想跑了,不知道会不会反弹
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病情分析: 如果长期坚持控制饮食以及运动,大多数情况不会反弹,建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控的饮食以及长期坚持运动的时间,每日三餐,每餐主食不要超过100克。
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