我觉得自己太胖了！！
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：12岁
健康咨询描述：我觉得自己太胖了！！！想减肥！我现在100斤！想减到65~70斤！！！求办法！
免费咨询
满意答案
-
- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
减肥不要太快，否则身体会不适应，另外还可能会出现一些慢性疾病，建议每周减1~2斤就可以，可以采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害。
投诉
2021-11-27 09:00
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识