有没有什么快速减肥的方法，或者安全用药
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：减肥很长时间，一直不见效果，肚子上的肉控制饮食增强锻炼，可以很好的减下去，但是腿上的肉一直减不下去，有没有什么好的办法
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
针对年轻人快速减肥的好办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样对肝肾没有损害还不反弹，关键必须有毅力，每天坚持有氧运动至少一小时以上，另外每餐主食不要超过100克。
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2021-11-27 09:35
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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