想咨询一下怎么能够减肥
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：前几年开始胖现在我好想减肥药不想吃怎么能够瘦身
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
你这种情况最后才去科学有效的减肥办法，就是通过。坚持有氧运动，以以及控制饮食来实现，每天经常做跳高打篮球等运动在60分钟以上，平时不要吃高热量食物，每餐主食多吃一些粗粮不要超过二两。
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2021-11-27 09:39
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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