减肥期间想咨询一下。
2021-03-17 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：我16岁身高178cm体重154斤请问是不是偏胖了我现在早上吃低热量饱腹感强的中午吃一碗泡面晚上吃100克米饭加200克凉拌鸡胸肉我这有一直下去会到一个瓶颈期吗就是到后面身体适应了不会因为我长期吃这些低热量的而瘦了
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
首先减肥并不是一个一蹴而就的过程的这种情况，减肥是需要一个长期的过程，是需要把热量控制在合理的范围的，同时这种情况个人建议最好是给自己制定一个比较详细的减肥的计划，然后在医生的指导下按照减肥计划来进行执行的。
投诉
2022-10-15 19:36
小孩缺钙鸡胸怎么办
邻居家的宝宝今年三岁了。从出生就发现
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
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