感觉最近很困没什么精神，睡得比平时早很多醒来还感觉
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：之前在一个厂里上晚班通宵上了四个月时间，这几天三号才回到以前做事的这边上白班的，现在这段时间感觉每天还没到下班一到八点钟开始就感觉特别困一觉直接睡到第二天十点多才醒来，不知道是不是伤了神
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
这种睡眠颠倒可能会导致机体异常，建议尽量保证充足的睡眠，夜间睡眠非常重要，否则会影响机体抵抗力的降低，最好夜间睡眠达到8小时，这样能够提高身体状态，气色也会更好。
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2021-11-27 09:41
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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