2021-11-27 1人回答
健康咨询描述:做体操能减肥吗
满意答案
病情分析: 体操是一项非常好的减肥运动,能使身体各部位的脂肪快速的燃烧、分解,促进身体的血液循环和新陈代谢,消耗体内热量以达到减肥的效果,不过同时要注意合理的饮食,多吃清淡,多喝温水,少暴饮暴食,少吃高脂肪高热量的食物。
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