2021-11-27 1人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:我吃饭是照常吃,控制吃零食之后,有时会想吃零食吃到腻的样子,然后是有湿气,舌苔是偏白色,身上的肉都比较硬,还有经常便秘的现象,长痘,皮肤出油,那我是不是先调理身体慢慢减肥?
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病情分析: 可以先通过饮食和运动方面加以调整的,多喝水,清淡饮食,多吃一些蔬菜水果,少吃一些油腻油炸食品,少吃一些辛辣刺激性食物,禁烟限酒,每天坚持跑步游泳登山了,长期坚持肯定会好转的。
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