什么减肥仪器最有效呢？
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：我的身材比较胖，手上腿上的脂肪都很多，特别是小腹上，有很多的赘肉。我曾经买过一些减肥茶，但是喝了以后还是没有瘦下来，反而拉了几天肚子。现在我想买一些减肥仪器回家练练，通过运动瘦下来。
想得到怎样的帮助：什么减肥仪器最有效呢？
免费咨询
满意答案
-
- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
指导意见：
平时想要减肥不一定非要用减肥仪器才能减。运动减肥的方法有多种，其中控制饮食和坚持运动是核心方式。建议在减肥的过场中要严格控制饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。
投诉
2022-11-24 19:30
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识