身上肉很紧臀部上肉也多都怎么减也不
2021-11-27 1人回答
健康咨询描述：身上肉很紧臀部上肉也多都怎么减也不长身高我是153的个子怎样长身高不吃药吃哪些水果
满意答案
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- 黄坤美 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
首先建议你保证饮食均衡，不要挑食偏食，不要吃零食饮料，外卖要注意多休息，不要熬夜，关键是多参加跑步游泳。骑自行车跳绳等运动，既可以减肥也可以长个子。
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2021-11-27 16:24
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