瘦身食谱能减肥吗
2021-11-27 2人回答
健康咨询描述：瘦身食谱能减肥吗
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满意答案
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- 雷艺 主治医师
- 西南医科大学附属医院
病情分析：
瘦身的食谱一般是不能够起到减肥的作用，减肥最好是选择科学的减肥方法，多吃新鲜的水果和蔬菜，忌口辛辣油腻刺激性的食物，不建议外用偏方或者保健品，减肥，防止对身体造成一定的影响，每天坚持跑步锻炼
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2021-11-27 17:24
其他答案 (1)
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- 王滨 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
情况也并不一定都适合每个人的，因为每个人的基础代谢率是不一样的，个人建议患者可以尝试去选择减肥食谱，但是一定要注意减肥期间注意热量的均衡，把饮食的热量控制在一个合理的范围，才可以同时也要注意饮食的多样化。
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2021-11-27 18:39
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