怎样运动可以长高又不使小腿变粗
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：怎样运动可以长高又不使小腿变粗
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满意答案
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- 黄坤美 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
首先要保证一天三餐规律的进食，不要挑食，平时不要吃零食，然后每天早晚喝上牛奶，不定期的吃上钙片。可以参加游泳，跑步，压腿，跳舞等运动，既可以长个子，也可以使小腿变细。
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2021-11-27 16:39
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