减肥期间晚上喝纯牛奶会胖吗
2021-11-27 1人回答
健康咨询描述：减肥期间晚上喝纯牛奶会胖吗
满意答案
-
- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
指导意见：
正常情况下，每天喝纯牛奶是不会发胖的，而且还有助于减肥。每天晚上睡前喝纯牛奶不但可以吸收其中的蛋白质，起到安神助眠的功效，而且可以补充身体所需要的大量的钙离子，可以增加骨骼的强度。当牛奶摄取人体之后，可以在一定程度上促进肠道的蠕动，加速身体内胆固醇代谢物的排出。
投诉
2022-11-24 20:02
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识