减肥期间喝纯牛奶会胖吗
2022-01-09 1人回答
健康咨询描述：减肥期间喝纯牛奶会胖吗
免费咨询
满意答案
-
- 干军 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
减肥瘦身期间可以喝一些纯牛奶，纯牛奶富含优质蛋白，能够保证人体所需要的营养，而且对减肥也有一定的帮助，在保证蛋白质摄入的同时也要注意维生素和其他微量元素的补充，减肥瘦身期间要保证营养的均衡，在饮食控制的同时，建议您选择适合自己的运动，逐步增加运动量和运动的强度，两者结合持之以恒才能达到良好的减肥效果
投诉
2022-01-09 16:49
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识