酸奶拌草莓能减肥吗
2021-11-27 2人回答
健康咨询描述：酸奶拌草莓能减肥吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
酸奶拌草莓能减肥的，酸奶含有益生菌，草莓含有丰富的维生素，可以促进肠道蠕动，从而加快体内毒素和脂肪的排出，可以使体重下降，适合减肥人士食用。减肥期间，要注意饮食，尽量吃低热量、低糖分的食物。
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2021-11-28 06:55
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
酸奶拌草莓能够起到一定的辅助减肥的作用。也是减肥人士选择的饮食佳品，减肥需要长期的坚持有氧运动来进行减肥，比如跑步，减肥操，健美操广场舞，跳绳，转呼啦圈，同时还要控制好饮食的总量，每餐不要吃得过饱，长期的坚持，能够达到有效减肥的目的。
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2021-11-27 20:57
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