做什么运动;和吃什么水果才会长高
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：做什么运动;和吃什么水果才会长高
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满意答案
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- 吴本荣 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
正处于青春期，通过加强营养，多吃一些高蛋白，高热量的食物，比如菠菜猪肝，大枣，牛肉酥肉，鸡蛋牛奶，或者是鸡汤鱼汤排骨汤，一般的水果蔬菜都是可以的，而且睡觉前多喝牛奶，纯牛奶，酸牛奶都可以的，再加上钙铁锌口服液，或者是葡萄糖酸钙咀嚼片，肯定会长高的
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2021-11-27 19:05
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