2021-11-27 1人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:今年我已经二十岁了,身高一米七而已,想再长高一点,请问有什么办法
曾经的治疗情况和效果:没有治疗过
想得到怎样的帮助:希望医生提一些好的建议比如需要吃什么药的
满意答案
病情分析:
男孩长到20岁以后还是可以再增长的,因为每个人的生长阶段是不一样的,关键就是调整自己的心情,同时一定要加强营养,加强锻炼,多吃一些高蛋白,高热量的食物,只要每天持锻炼身体,游泳俯卧撑,只要是有一下有意义的活动,肯定会增高的,睡觉前一定要多喝牛奶,保证充足的睡眠,不要过度的劳累,不要熬夜