我16每天做俯卧撑和仰卧起坐会影
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：我16 每天做俯卧撑和仰卧起坐会影响长个子么 ？
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满意答案
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- 连文喜 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
你16岁，正是青春发育期，也正是长个子的时期，一定要注意饮食均衡，不要挑食，偏食和牛奶补充钙片，每天多做仰卧起坐，仰卧起坐跑步，引体向上，扒单杠等运动就可改善身高的发育
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2021-11-27 21:29
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