16岁女生如何在长高
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：我以前是很高的具体什么概念就是12岁的时候比同龄人高。而现在才157，我经常喝碳酸饮料吃很多零食也就是垃圾食品是经常性哦我想应该是这样阻止了我长高吧还有以前是苗条型的现在整体感觉是有点臃肿现在95斤，请问吃什么才能长高和控制身材。
免费咨询
满意答案
-
- 连文喜 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
只要你的骨骼线没有闭合，就可以长高的，关键是要注意饮食均衡，不要吃零食，饮料外卖，特别是碳酸饮料，不要吃多喝点牛奶，多吃点含蛋白类高的食物，然后多参加有意义的运动比如跑步，游泳就可以改善身高的发育
投诉
2021-11-27 21:34
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识