晚上睡觉前喝高钙低脂会影响吸收吗
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：我大概下午5~6点吃饭，听说空腹喝奶不好，我大概晚上十点喝奶，会影响吸收吗？如果不好就什么时候喝？饭后多久才算空腹？
免费咨询
满意答案
-
- 连文喜 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
你晚上睡觉前半小时喝点牛奶，既可以保证身体所需，也有利于促进睡眠效果挺好的，平时也要注意饮食均衡，不要挑食，偏食，记住，不要吃零食，饮料外卖，这样就有利于身体健康
投诉
2021-11-27 21:41
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识