中年人怎样补钙最快？
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：47岁
健康咨询描述：中年人怎样补钙最快？中年人怎样补钙最快？中年人怎样补钙最快？:
想得到的帮助：中年人怎样补钙最快？
满意答案
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- 连文喜 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
首先建议你可以吃上钙片，然后再喝上牛奶，最关键的是多吃点有营养的食物，特别是优质蛋白类的食物主要是年龄大了，咱们一定要注意少食多餐，注意饮食均衡，注意适当的锻炼身体，这样才可以强身健体
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2021-11-27 21:43
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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