豆芽的营养是否丰富呢？
2021-11-27 2人回答
性别：男
健康咨询描述：豆芽的营养是否丰富呢？
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满意答案
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- 李东魁 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
豆芽中富含膳食纤维，多吃豆芽有助于滋润肠道，消除宿便。而且它还含有丰富的不溶性食物纤维，可以降低血糖值，防止糖分变成内脏脂肪。另外对于减肥的人群来说，可以多吃豆芽，能够有助于减肥，帮助燃烧脂肪。
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2021-11-27 22:15
其他答案 (1)
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- 何刘鑫 副主任医师
- 九江市中医医院
病情分析：
豆芽它也是豆子的一种，那么它的营养价值也是非常高的，可以适当的去摄入，还有一个豆芽，它作为一种蔬菜它的营养价值也非常高，但是说像肾功能不好，蛋白流失的又比较多的这种人，最好还是说要引起重视的。
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2021-11-27 22:29
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