豆类的营养是否丰富呢？
2021-12-07 2人回答
性别：男
健康咨询描述：豆类的营养是否丰富呢？
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满意答案
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- 何凡 主治医师
- 合肥市第二人民医院
病情分析：
豆类的营养是很丰富的，含有丰富的蛋白质和维生素，食用以后能够增加机体的抵抗力的，平时一定要注意保持平和的心态，保证休息和睡眠，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣生冷寒凉的食物。
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2021-12-07 19:22
其他答案 (1)
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- 王武 主治医师
- 海南医学院第一附属医院
病情分析：
首先你兜里的收入有很多，黄豆，绿豆，黑豆，红豆都属于豆类，可以增加机体免疫，里面富含卵磷脂可以起到软化血管，调节血脂的作用，同时也有利于胃肠道的消化和吸收。
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2021-12-07 19:10
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