小满节吃玉米和高粱有哪些好处？
2021-11-27 2人回答
健康咨询描述：小满节吃玉米和高粱有哪些好处？
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满意答案
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- 王松奎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
首先无论是高粱还是玉米，都是一个粗纤维的食物，多去吃一些粗纤维的食物，可以改善我们的便秘的状况，对于肠道的吸收也是非常不错的，它是不分季节的，也建议在平常的时候去精细搭配，也去吃一些粗纤维食物。
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2021-11-28 11:06
其他答案 (1)
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- 李长伟 主治医师
- 吉林市中西医结合肛肠医院
病情分析：
小满的节气，是属于正热而士气正盛的时候，可以吃玉米和高粱对于身体是有好处的，吃玉米可以去除湿气，还可以将浊利尿。高粱也是属于一种膳食纤维比较丰富的食物，在小满的节气吃高粱米也有很好的作用，玉米和高粱可以健脾益肾，对于身体是有好处的。
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2021-11-28 16:38
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