2021-11-27 2人回答
健康咨询描述:绿焰辟谷餐能减肥吗
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病情分析:
这种产品不能够减肥,因为这种产品也有一定的热量,建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现,这样不反弹对肝肾没有损害,最好每日三餐每餐主食不要超过100克。
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病情分析:
绿焰辟谷餐不一定能够减肥,减肥一般是选择科学的减肥,通过控制饮食,多运动锻炼,不建议选择偏方或者口服减肥的药物,防止对身体造成一定的影响,平时注意多喝水,多休息,多吃新鲜的水果蔬菜,忌口辛辣油腻刺激性的食物,每天坚持跑步或者打羽毛球运动锻炼