2021-11-28 1人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:我身高本来就不高,再加上身材臃肿,导致整个人又矮又胖的,心里特别自卑。为了能减肥,我之前还吃过减肥药,用药期间,体重是下去了,但是一停药,我的体重就蹭蹭的往上涨。除了试过吃减肥减肥以外,我还用过节食的方法来减肥,但是我本身就是个吃货,管不住嘴巴的。听别人说,喝花茶能减肥,不知道什么样的花茶减肥效果比较好。
想得到怎样的帮助:什么花茶减肥效果好?
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病情分析:
减肥的花茶有很多种,体质不同效果也因人而异,比如玫瑰花茶、茉莉花茶、金银花茶都可以起到辅助减肥的作用,但是身体肥胖主要是因为摄入的脂肪比消耗的脂肪多,所以最健康的减肥方法是控制饮食,同时增强体育锻炼。