营养的早餐搭配有什么？
2021-11-28 2人回答
健康咨询描述：营养的早餐搭配有什么？
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满意答案
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
建议在日常的生活当中，一定要注意保持营养的均衡，合理摄入各种维生素优质蛋白等钙质含量丰富的食物，才能保持良好的体质，一定要做到三餐定时规律，避免出现胃肠道的急慢性疾病！
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2021-11-28 21:48
其他答案 (1)
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- 张松 主治医师
- 临沂市第四人民医院
病情分析：
营养的早餐搭配的还是要补充一些蛋白质维生素，是可以喝纯牛奶，吃鸡蛋，然后搭配一些新鲜的蔬菜的，这样的话营养均衡搭配合理而且有利于身体健康，而且比较容易被身体吸收。早餐的话还是要吃的，不能够不吃。
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2021-11-28 19:53
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