2021-11-30 2人回答
健康咨询描述:喂奶期间怎样减肥瘦身
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病情分析:
如果您在母乳期间这种情况应该是减肥瘦身的话就可以做一些瑜伽的动作等情况,其他的应该不可以,所以说你需要及时的配合医生进行检查,明确诊断,而且要观察病情变化,尤其是注意各方面饮食习惯调理,不能吃一些寒凉和刺激性的食物。
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病情分析:
喂奶期间也完全可以减肥瘦身的,这种情况,个人建议患者首先要建立减肥的信息和信念,这是非常非常重要的,同时个人建议患者治疗上主要通过还是饮食和运动来达到减肥的目的,饮食上注意多喝汤类的食物,主要是选择蔬菜糖类的食物,既有利于乳汁的分泌,同时又有一定的减肥作用,然后再循序渐进的去做运动。