2021-11-30 1人回答
健康咨询描述:中强度有氧运动有哪些?
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病情分析: 大部分有中度有氧运动的话,可以选择跳舞以及滑冰游泳等方式,还有就是骑山地自行车,多注意观察身体的状况,一般情况下不建议有疾病的人选择这些运动,比如说心脏病的患者不建议使用游泳的方式。
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