怎么减肚子上的肉？
2021-12-01 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：人家的穿衣服都特别的好看，可是我的肚子上肉特别的多，只要穿紧身衣服就全是肉肉，看着特别的难看，所以我一直想减肥，可是就是瘦不下来，可能是我的方法不对。
想得到怎样的帮助：怎么减肚子上的肉？
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
如果想要减掉肚子上的肉，一定要做一些相对应的动作，比如仰卧起坐，平板支撑，爬楼梯，跳绳，跑步等项目，对减掉肚子上的肉都有很大的帮助，同时也要严格的控制饮食，少食多餐，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不要吃高热量的食品。
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2023-02-13 10:47
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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