在夏季可以三餐吃稀食吗？
2021-12-01 3人回答
性别：女
健康咨询描述：在夏季可以三餐吃稀食吗？
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满意答案
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- 丁傲 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
在夏天的时候，三餐建议还是要吃点清淡的食物，不要总吃西施，要保证食材营养均衡，因为总吃一些稀饭，可能身体会缺乏营养的，所以也要吃点面食，要适当的吃一些有营养的食物。
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2021-12-01 11:43
其他答案 (2)
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- 赵晓东 主治医师
- 濮阳市安阳地区医院
病情分析：
可以，但是要注意营养搭配，要多喝温开水少喝冰冻的饮料，饮食以清淡、富有营养易消化的食物为主，偶尔也要吃一些粗粮，粗细搭配，营养才更全面，还可以吃些苦味食物，如苦瓜等，有清泄暑热，健脾，增进食欲的功效
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2021-12-01 18:40
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- 张松 主治医师
- 临沂市第四人民医院
指导意见：
在夏天的话是不建议三餐吃细食的，建议还是要注意营养均衡搭配合理是比较好的，夏天的话天气比较干燥，身体内流失的水分是比较多的，建议品尝的话还是要适当的补充一些水分是比较好的。
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2021-12-01 17:17
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