三餐吃麦片可以减肥吗
2021-08-18 1人回答
健康咨询描述：三餐吃麦片可以减肥吗
免费咨询
满意答案
-
- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
燕麦属于粗粮的一种，含有丰富的膳食纤维，矿物质以及丰富的维生素。能够促进肠蠕动，有利于消化，一日三餐都吃燕麦，是能起到减肥作用的。但这样长期食用，也会引起营养不均衡，对身体也是不利的。
投诉
2021-08-18 22:57
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识