三餐吃燕麦片能减肥吗
2021-08-28 1人回答
健康咨询描述：三餐吃燕麦片能减肥吗
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
吃麦片是可以起到减肥作用的。尤其是麦片的热量很低，与牛奶搭配能起到有效减肥的作用，因此减肥期间吃麦片是有一定作用的。由于牛奶燕麦片不仅具有营养，而且热量较低，不会使人体产生太多的脂肪，所以一日三餐吃一些麦片，对减肥有一定好处。
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2021-08-28 16:07
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