燕麦片代餐能减肥吗
2022-01-03 1人回答
健康咨询描述：燕麦片代餐能减肥吗
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满意答案
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- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
指导意见：
燕麦片代餐是可以减肥的，因为燕麦片里面的热量比较低而且还有丰富的膳食纤维，同时在减肥的过程中一定要养成良好的饮食习惯和生活习惯，尽量多锻炼身体，加强体育运动，这样减肥效果会更好。
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