鱼肉应该怎样吃才能营养呢
2021-12-01 1人回答
健康咨询描述：鱼肉应该怎样吃才能营养呢
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
鱼肉的营养价值比较高，避免营养流失，所以最好是用清蒸的方式，这样可以保持鱼的原汁原味，里面的蛋白等营养物质也不容易被损坏，如果用高温煎炒，容易使里面营养物质流失。
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2023-02-13 10:40
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