心里被生活压的喘不过气来不被理解包容你还得去做

病情分析：
你好，根据你描述自己现在的问题，心理被生活压的喘不过气来，不能被理解包容，应该通过调整自己心态，选择感兴趣事情做转移注意力的。

指导意见：
现在这种情况需要自己有自信心和勇气，有自己奋斗目标，多选择自己比较感兴趣或开心快乐事情做转移注意力，不要刻意去考虑太多问题，遇到事情多和家人沟通交流，希望家人理解帮助自己，陪伴自己咨询心理医生的。

病情分析：
感觉自己被生活压迫的喘不过气来，但是仍然不被理解，不被包容。那么你能否理解他们为什么不理解你吗？能否包容他们的不包容？每天要微笑的做事，还没有回报。

指导意见：
没有任何回报的事，当然谁都不愿意做。你之所以现在仍然做着这样的事儿，其实这件事肯定给你能够带来某种物质的，或者是精神情感方面的好处。只是你可能没有意识到，所以做的很勉强，很疲累。其实改变一个看法，你也可能真的能够带着微笑去做事情。