晚上喝茶水能减肥吗
2021-12-02 1人回答
健康咨询描述：晚上喝茶水能减肥吗
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满意答案
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- 张前进 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
晚上喝茶水能够起到一定的减肥作用和效果，但是不能只依赖于晚上喝茶水进行减肥，同时也要加强体育运动，燃烧脂肪，提高身体的代谢能力和严格的控制饮食，少吃高热量的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，对减肥都是有帮助的。
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2022-12-30 18:08
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