蔬果酵素能减肥吗
2021-12-02 3人回答
健康咨询描述：蔬果酵素能减肥吗
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满意答案
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- 李颖 副主任医师
- 咨询：14609人
病情分析：
可以减肥，可以增加脂肪的燃烧，有利于分解脂肪，起到减肥的作用。在服用果蔬酵素时患者宜饭前服用，有利于燃烧脂肪减少肥胖的发生。想要减肥要做到科学饮食习惯。避免暴饮暴食
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2021-12-02 16:39
其他答案 (2)
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
如果酵素起不到减肥的功效，它可能具有饱腹感，另外能够补充维生素，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害。
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2021-12-02 18:24
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
多吃新鲜的蔬菜，能够起到辅助减肥的效果，同时，减肥人士一定要控制好饮食的总量，每餐不要吃得过饱，每天要坚持运动锻炼，每天的运动量要达到一个小时左右，这样长期的坚持，是能够有效减肥的。
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2021-12-02 16:55
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