蔬果干能减肥吗
2021-12-31 1人回答
健康咨询描述：蔬果干能减肥吗
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
蔬果干不能够减肥，因为蔬果也有一定的热量，减肥的关键是控制体内能量增生，只有每天摄入的能量小于消耗的能量没有能量过剩，这样体重才能够瘦下来，建议减肥期间必须管住嘴迈开腿。
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2021-12-31 23:07
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