吃燕麦片多久能减肥瘦身
2021-12-02 2人回答
健康咨询描述：吃燕麦片多久能减肥瘦身
免费咨询
满意答案
-
- 郭宝强 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
因为每个人的身高体重，包括体质不同，减肥效果时间也不一样，只吃燕麦片来进行减肥的话，减肥效果并不会很明显，在饮食管理的情况下也要加强体育运动，燃烧脂肪，提高身体的代谢能力。
投诉
2021-12-02 19:39
其他答案 (1)
-
- 干军 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
减肥瘦身期间可以吃一些麦片，但是不建议您只吃麦片来减肥，想要减肥瘦身，要制定科学合理的减肥瘦身计划，管住嘴迈开腿，戒掉吃零食的坏习惯，三餐要规律，避免暴饮暴食，选择适合自己的运动，逐步的增加运动的强度和运动量，两者结合持之以恒才能达到良好的减肥效果
投诉
2021-12-02 20:12
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识