只吃柚子能减肥吗
2021-12-02 2人回答
健康咨询描述：只吃柚子能减肥吗
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
只吃柚子也不一定能减肥，因为柚子含热量也比较多，减肥需要综合来做到，比如严格控制饮食，每天坚持有氧运动，多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，关键是避免体内能量过剩。
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2021-12-02 21:33
其他答案 (1)
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- 张传英 主治医师
- 天津市武清区中医医院
病情分析：
你好，只吃柚子可以减肥，柚子属于常见的水果，其中含有丰富的维生素以及果酸。在减肥期间也不要每天光吃柚子，多吃新鲜的蔬菜，多吃粗粮，不要吃高热量的食物，还要多运动促进全身脂肪的消耗
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2021-12-02 20:59
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