减肥跑步需要戴腹带吗
2021-12-03 1人回答
健康咨询描述：减肥跑步需要戴腹带吗
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满意答案
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- 杨光 主任医师
- 浙江大学医学院附属第二医院
病情分析：
减肥跑步的时候可以不戴腹带，只要运动减肥产生热量消耗脂肪，提高身体的代谢能力，减肥效果都会很明显的，同时在减肥过程中也要严格的控制饮食，少吃高热量的食物，不要暴饮暴食，也不要在运动过后进行暴饮暴食的现象。
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