有什么食物是高蛋白低脂肪的呢？
2021-12-03 2人回答
性别：女
健康咨询描述：有什么食物是高蛋白低脂肪的呢？
满意答案
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- 王松奎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
在想吃高蛋白低脂肪食物的时候，您可以去喝一些牛奶，去吃一些脱脂的奶粉，都是可以含有高蛋白低脂肪的食物，在平常的时候其实是控制蛋白的摄入有效的，可以避免出现高血脂的状况。
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2021-12-03 07:30
其他答案 (1)
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
高蛋白低脂肪的食物，包括鱼类，海鲜，还有去皮的羊肉，去皮的鸡肉，牛肉，兔肉等等像一些谷物类，比如大米，小麦，玉米，小米，黑米荞麦，燕麦，薏仁米等等。还有菠菜木耳竹笋。
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2021-12-03 08:00
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