靠节食减肥的人胃好吗
2021-12-03 1人回答
健康咨询描述：靠节食减肥的人胃好吗
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
靠节食减肥的人会对胃造成一定的负担和刺激，减肥尽量不要用节食的方式来进行减肥，一定要采取健康安全合理的方法，增强体育运动，严格控制饮食，日常生活中可以少吃一些高热量的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，每餐可以控制七分饱，对减肥都是有帮助的。
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