月经吃什么容易瘦？
2021-12-03 3人回答
性别：女
健康咨询描述：月经吃什么容易瘦？
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满意答案
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- 林克菲 主治医师
- 马鞍山市妇幼保健院
病情分析：
女性一般在月经期间的时候，可以适当的多吃一些富含维生素丰富的食物，促进肠道的蠕动，也可以多吃一些高纤维食物，维生素b类的食物，蛋白质食物等都可以，建议不要过度的减肥，要循序渐进，比如吃一些芹菜，燕麦，香蕉，都可以
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2021-12-03 14:11
其他答案 (2)
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- 苏红云 主治医师
- 马鞍山市妇幼保健院
病情分析：
您好，根据您的描述，一般来说在经期可以多吃一些富含维生素的食物，如香蕉，火龙果，红薯等，减肥是一个需要长时间坚持做的事情，如果你没有办法坚持成功的话，月经期间也是一个可以很好的减肥时间，建议您在月经期间要注意保暖，还应注意三餐，如有不适的话，建议你要去二级以上的公立医院进行详细的检查，保持良好的生活习惯
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2021-12-03 15:22
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- 梁芳 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
根据你的这个主要就是月经期间一定要注意营养，增强体质，这个都是不能随意的，这个不吃东西就减肥的，这个东西没有的，平时清淡的饮食为主，不要吃辛辣刺激性的东西，对病情的恢复也是会恢复的
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2021-12-03 15:03
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