中老年人为什么要多吃黑木耳？
2021-12-03 2人回答
健康咨询描述：中老年人为什么要多吃黑木耳？
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- 赵晓东 主治医师
- 濮阳市安阳地区医院
病情分析：
黑木耳中有很多对人体有益的营养成分，里面的含铁量非常高，能够养血补血，可以防治缺铁性贫血，能减少血小板凝固，预防血栓的发生，黑木耳还可以促进肠道蠕动，防止肥胖，预防直肠癌的发生
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2021-12-03 16:10
其他答案 (1)
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- 赵鹏 主治医师
- 济宁市中医院
病情分析：
中老年人应该多吃一些黑木耳，因为黑木耳的营养是非常丰富的，含有丰富的蛋白质，多糖维生素，胡萝卜素以及大量的微量元素，而且经常吃黑木耳，可以让血液粘稠度降低，大大减少脑卒中的发生。
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2021-12-03 17:06
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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