早晨走路能减肥吗
2021-12-03 1人回答
健康咨询描述：早晨走路能减肥吗
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
指导意见：
早晨走路是有助于减肥的，最好是每天早晨起床坚持走路，时间最好控制在30分钟以上，还要注意走路的姿势。同时应该注意饮食的控制，少食多餐，不要暴饮暴食。
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2022-11-02 21:42
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