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心里焦躁不安，特别的烦躁

2021-12-04 2人回答

性别：男年龄：17岁

健康咨询描述：不定准的心里就特别的烦躁，就特想找个地方发泄，时不时的就会特别的生气，心里烦得很

满意答案

病情分析：
17岁男生内心容易烦躁，特别想找个地方发泄，是不是就不会生气，心里烦的很，那些疑惑希望得到有效的帮助

指导意见：
依据你的描述，可以感受到你对美好生活的期待，正如你所说的，有些时候情绪是不容易控制的，那么就需要接受正规公立医院精神科的诊疗，在药物的支持下接受系统的心理辅导训练，能够与不良情绪和谐共处，甚至不良情绪也可以成为我们人生发展的调节因素或资源

投诉 2021-12-04 08:33

其他答案 (1)

病情分析：
首先你这种情况是内心当中存在着很强的紧张和焦虑的，还是要注意缓解自身的紧张感和焦虑感，让自己更好的调节好自身的状态多做做运动

指导意见：
有时候应该学会自己调节好自己的情绪，遇到一些事情首先要先让自己冷静下来做几个深呼吸，在内心当中数几个数，这样先让自己的情绪有一个缓和。

投诉 2021-12-04 08:39

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